肩こり解消のツボはコレ！最も実感できる６つの部位別ツボ押し法

肩こり解消のツボはコレ！

肩こりをツボ押し（指圧）で解消したいですよね。実際、ツボ押しは肩こり解消にも効果があります。 ツボは東洋医学に伝統的に伝わる考え方で、「気（き）」と「血（けつ）」の通り道「経路」のポイントのことです。ツボは人体に365あるとされています。

手やツボ押し器を使うことで、いろいろなトラブルが改善すると考えられているのですが、肩こりに効果のあるツボはどこか、どのように押すのか。そこでこの記事では、人体の６つの部位に絞って、肩こりに効果的なツボとその押し方についてお知らせします。肩こりをツボ押しで解消したい方はぜひ参考になさってください。

※ご紹介するポイントは、伝統的に伝えられてきたもので効果には個人差があります。

【当ブログからのお知らせ】 １日わずか5分の極上セルフリラクゼーションで、あなたのツラい肩こりを解消し、揉みほぐしにサヨナラする方法をお伝えします。